Tetris nostalgie aneb hry mého dětství!

Před týdnem jsem měla takový jeden nostalgický den. A trochu děsivý. To si jdete k zubařce, že vás bolí zub, že vám něco píchne a bude to dobré a ona se z fleku rozhodne vám vytrhnout osmičku (na její obranu, už jsme o tom mluvily dříve, ale komu by se do toho chtělo dobrovolně). A tak jsem odešla s dírou v puse, oteklou až k sousedům a neschopností dělat cokoliv produktivního.

IKEA Mini-Haul

Jelikož plánuji menší přestavbu pokoje, rozhodla jsem se dnes zajet pro inspiraci do IKEA. A po pravdě jsem moc té inspirace nenašla, ale ukořistila jsem tam pár hezkých věciček, které se mi hodí domů.

Cvičíme s Joannou Soh!

Jak už jsem se zmiňovala v prvním článku o mém počátku zdravějšího života, zahrnula jsem do toho i cvičení. A to i přesto, že já a cvičení jsme se do té doby nesnášeli, já se mu vždycky na hony vyhýbala, ve škole to byla jedna omluvenka za druhou a nakonec osvobození.

Jenomže cvičení ve škole, no popravdě, naše tehdejší hodiny tělocviku byly děs běs. Doteď si pamatuji tlustou paní učitelku, jak se tam plácá na zemi a "protahuje se" a k tomu nám nadává. Jediné, čím nám mohla nějak pomoct bylo, když nám říkala, že jestli nebudeme cvičit, tak dopadneme jako ona. To nás od sezení na zadku lehce odradilo, ale když jste na základce a kolem vás žádné pořádné cvičení, tak to prostě stejně na úrodnou půdu nepadne. A takovéto nadávající a podivné paní učitelky jsem na tělocvik měla vždycky.

Banánové müsli cookies (Recept)

Zdravé, chutné a až neskutečně jednoduché. Co víc si přát? 

Přesně takové jsou tyto banánové müsli cookies/sušenky, nebo jak to chcete nazvat. Dokonce i wikipedie tvrdí, že rozdíl je jen v pojmenování té stejné věci, jen že každá země to říká jinak. Asi jako tramvaj a šalina.
A neděste se, že postup je tak dlouhý. Snažím se vám to jen přiblížit co nejvíc (protože třeba já jsem totální antitalent na vaření a jak mi to někdo pořádně nepopíše, tak jsem ztracená). Ve výsledku ale zjistíte, že jsou vážně neskutečně jednoduché.

Zdravé tělo, zdravá mysl! - Jak začít?

Kolik z nás už si snad tisíckrát řeklo větu "od pondělí začnu hubnout" a pak to nedodrželo. Nebo ano, ale vydrželo to tak dva dny, tři? Klasika! Takhle by se asi začínat nemělo. Protože jsem vážně neslyšela o jediném člověku, který by to takhle svedl.

Z vlastní zkušenosti věřím, že prostě musíte dojít na kritický moment, musí dojít k nějaké zlomu. Můj bod zlomu nastal v okamžiku, kdy jsem se vyšplhala na váhu, která už mojí výšce ani omylem nelichotila a tabulky o obezitě by se už pomalu taky začaly klepat. Rozhodně jsem už dávno nespadala do zdravé části o tělesné váze.

Pamatuji si přesně ten okamžik, kdy jsem si řekla "A dost!". Přes rok hodně cestuji a často spím v autě. Stará matrace a deka to jistí. Vždycky to bylo v rámci možností pohodlné, jenomže jednu noc už jsem se tam nedovedla nějak slušně uvelebit, prostě to nešlo. Zrcadlo, které jsem dlouho ignorovala, na druhý den odhalilo pravdu.

Lotosový blog začíná!

Vítám každého, kdo sem zabloudí. Je mi jasné, že tento článek brzo zapadne a už se k němu skoro nikdo nedostane, ale já ho stejně napíšu. Třeba sem někdo bude chtít chodit od úplného začátku.
Jsem už nějakou dobu blogerka, ale prozatím jsem se soustředila víceméně jen na knižní svět, ale už nějakou dobu jsem si pohrávala s myšlenkou vytvořit nějaký další blog, který by byl všeobecnější a kam by se hodily moje články o cestování a taky o tom, jak jsem začala přetvářet svůj život do zdravější podoby, nebo třeba když někam zajdu na nějakou akci, koncert, film a já bych se chtěla i o takovéto zážitky a názory podělit se světem a do knižního blogu se to popravdě moc nehodilo, i když jsem se pokusila.